7 dicas para aliviar sintomas da gripe.

Falei na outra postagem um pouco sobre a gripe, porém vim dar algumas dicas e falar mais sobre esse erar a recuperação.

Como já disse a gripe é um vírus  causa desconforto, dores no corpo, garganta, febre e etc. A gripe é comum e contagiosa, porem a formas de cura-la e alivia-la de forma fácil. Vai aqui algumas dicas:

* Aumentar a umidade dos locais que frequenta, quarto, sala de estudo e etc, esse procedimento ajuda a diminuir o desconforto da tosse e do ressecamento do nariz.

* Fazer Gargarejo com aguá e sal, esse metodo promove o alivio de dor de garganta e remove o excesso de secreção na mesma.

* Utilizar bolsa de aguá quente sobre os musculos para diminuir o desconforto muscular.

* Beber muitos liquidos, especialmente a agua, e ainda mais importante se gripe cria febre, os liquidos pode proporcionar os nutrientes que estão faltando, abuse dos sucos de frutas, batidos e sopas.

* Aquecer os pés, mergulhar os pés em aguaassunto que nos afeta tanto.

* Utilizar aspirina e Ibuprofeno para o alivio das dores e acel quante ajuda a duminuir as dores de cabeça e nariz entupido.

* ficar de repouso, é essencial você deixa seu corpo utilizar toda a energia que tem para combater a virose.

Cuidado com a gripe!

Durante o ano com a mudança de estações, sentimos os sintomas da gripe e também as infecções respiratórias, principalmente entre crianças até 5 anos. Com a queda da temperatura, cresce a incidências destas doenças, a gripe causada por um vírus  o problema é agravado porque a maioria das pessoas apresentam alergias como: bronquite, rinite e etc, principalmente no outono ou inverno.

Uma das razoes é que o frio inibe a movimentação dos cílios presentes nas vias respiratórias  desta forma eles não realizam adequadamente seu trabalho de aquecer e filtrar o ar que entra no corpo, aumentando a possibilidade de micro-organismos se instalarem.

Curiosidade! Por que surgem pequenas manchas nas unhas?!

Essas manchinhas que surgem nas unhas, também são chamadas de onicólise e surgem quando a unha se descola da lamina ungueal - ou pele debaixo da unha. Isso acontece por vários motivos como enfraquecimento ou fungos na unha, esmalte e até o uso de alguns tipos de medicamentos. As manchinhas brancas dos fungos, acometem as extremidades e as demais ficam no centro. 

Doenças na infância! (1)

Boa noite pessoal vim falar um pouco sobre uma doença que é bem comum na infância, porem que faz nossos pequenos sofrer bastante, não ter vontade de comer nem beber.

Amidalite e Faringite: A faringite é a inflamação da faringe a partir da garganta, já a amidalite é a inflamação das amídalas. Normalmente as duas acontecem ao mesmo tempo.

Sintomas: A criança ira sentir dores de garganta, febre, vermelhidão nas amídalas, dor de cabeça, placas brancas nas amídalas e dificuldade para engolir. Se você pedir para a criança abrir bem a boca, ira enxergar a faringite.

o que fazer: Ao perceber os sintomas, leve a criança ao pediatra, que ira passar o medicamento adequado ao seu filho, para que no futuro não tenha mais complicações da doença, como reumatismo infeccioso e nefrite.

Espero que gostem... Boa noite!